Von Lachen und Essen

"Wisst ihr wieviele da am Friedhof tot sind?" "Nein" "Alle sind tot!" Der maltesische Humor ist tatsächlich gewöhnungsbedürftig.  Heute ist Tag 3 unserer Dreharbeiten für das Yogamagazin auf Malta und da es morgens gewittert, dürfen wir eine Sightseeing-Tour einschieben. Im Bus geht es nach M'dina. Aus den Boxen dröhnt Modern Talking und unser Fahrer schiebt … Von Lachen und Essen weiterlesen

Traumlocation

Was für eine Aussicht! Die Sonne strahlt mich an, das Meer liegt mir zu Füssen, noch ist es ganz ruhig in Vallettas schönster Parkanlage. Mittags werden sich hier hunderte Touristen tummeln. Morgens um 9 darf ich am ehemaligen Exerzierplatz meine Yogamatte ausrollen. Klappe! Drehstart. Zum zweiten Mal bin ich mit dem ORF sport plus Drehteam … Traumlocation weiterlesen

Ab nach Malta

Yogamagazin die Zweite. Nach Ibiza im letzten Jahr geht es diesmal nach Malta. Diesmal weiss ich schon was mich erwartet, heisst: die Aufregung ist weg, stattdessen überwiegt die Freude eine noch unbekannte Insel zu erkunden und so viele großartige Yogalehrer wieder zu treffen.  Jede oder jeder mit einem eigenen Zugang und einer höchst interessanten Lebensgeschichte. … Ab nach Malta weiterlesen

Lebe im Moment

"Leben ist Jetzt. Es gab weder eine Zeit, wo dein Leben nicht Jetzt war, noch wird es jemals so sein" Eckhart Tolle Klingt einfach und logisch und trotzdem fällt es uns immer wieder schwer ganz im Jetzt zu sein und den Moment so richtig zu genießen. Kaum im Urlaub angekommen, werden Pläne geschmiedet, wo es … Lebe im Moment weiterlesen

Yoga mit Fräulein Rottenmeier

Das war nix! Meine Emotionen nach dieser Yogaklasse in "schöne" Worte zu fassen, ist echt nicht leicht. Ich habe nach zwei sehr stressigen Wochen einen Tag frei. Es ist eisig und bewölkt. Also beschließe ich meine Seele zu wärmen und besuche mit meiner Freundin Julia Baliyoga im 4. Bezirk in Wien. Hier war ich noch … Yoga mit Fräulein Rottenmeier weiterlesen

Retreat in Portugal

Sonne, Strand, Meer und zwei Yogaeinheiten täglich. Ericeira liegt eine halbe Stunde von Lissabon entfernt. Ein zauberhaftes Fischerdorf ohne große Hotelburgen. Stattdessen findet man einen Traumstrand neben dem anderen, perfekt zum Chillen oder Wellenreiten. Yoga zu praktizieren hält unsere Körper stark und gesund, aber das beste Geschenk der Yogapraxis ist, dass unser Geist ruhig und … Retreat in Portugal weiterlesen

Yoga am Gipfel

Ich habe ein Blase so groß wie 2 Euro Münzen auf den Fussballen, kann kaum laufen, aber das Wochenende auf der Alm war ein Hammer. Es ist unglaublich wie entschleunigend 48 Stunden im einsamen Trattenbachtal im Pinzgau wirken, vor allem in der Kombination von Skitour und Yoga.  Eine Studie des Buchungsportals CheckYeti besagt, pro Stunde … Yoga am Gipfel weiterlesen

Yoga gegen Schnupfen

Ich bin verkühlt. Erst war die Stimme weg, dann die Nase zu und momentan röchle ich vor mich hin. Ich trinke Tee, Tee und noch mehr Tee, aber ich habe kein Fieber, also versuche ich mein Immunsystem mit Yoga zu stärken. Vielleicht bekomme ich die Erkältung ja so weg. Prinzipiell unterstützt unseren Körper ja alles … Yoga gegen Schnupfen weiterlesen

Yoga am Berg

„Die Berge sind nicht nur Herausforderung für mich. Sie sind auch ein Ruhepunkt. Sobald ich unterwegs bin, wird der Kopf frei. Ich gehe auf einen Gipfel, und wenn ich wieder herunterkomme, bin ich ein anderer Mensch.“ (Peter Habeler, österreichischer Bergsteiger, *1942) Ankunft am Freitag: Der Aufstieg zur Hütte. Yoga rund um den warmen Kachelofen. Ein … Yoga am Berg weiterlesen

Yogalife in Graz

Weihnachtsferien in Graz. Bummeln durch die Innenstadt, sich selbst Geschenke beim Kastner machen, Freunde und Familie treffen ... und die Yogalage auschecken. Das Angebot in Graz ist groß. Es gibt viele junge Studios mit unterschiedlichstem Background. Ich teste heute mal Yogalife in der Jakoministraße gegründet von Nikki Vellick. Diese Woche ist Open House. Das heisst, … Yogalife in Graz weiterlesen