Yoga für Firmen

Zufriedene und entspannte Mitarbeiter, fallen seltener aus und leisten mehr. Mit meinem Business-Yoga-Programm, helfen sie ihren Mitarbeitern Stress zu bekämpfen, wo er entsteht. Die Anforderungen in der Arbeitswelt werden immer höher, die Menschen immer gestresster. Yoga bietet den perfekten Ausgleich zum stundenlangen Sitzen. Durch gezielte Übungen werden Rücken, Schultern und Nacken entlastet und gekräftigt. Außerdem werden effektive Methoden zur Stressbewältigung erlernt, die im Arbeitsalltag umsetzbar sind. Die Mitarbeiter können ihren Anforderungen mit neuer Power begegnen. Die Übungen werden speziell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Sie können entweder die klassische Variante von einer Einheit die Woche wählen oder ich stimme das Angebot individuell auf ihr Unternehmen ab. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Gesundheitstag oder einem speziellen Event. Natürlich berücksichtige ich die Schwerpunkte, die Sie setzen wollen, ihr Budget sowie den zur Verfügung stehenden organisatorischen Rahmen. Anfragen per mail an: sandrakoenig4@icloud.com